トータル・ワークアウト式3週間ダイエットバイブル

トータル・ワークアウトのトレーニングとともに実践しているダイエット理論を、第1弾よりさらに詳しく解説しており、あなたの「ダイエットバイブル」としてご利用して頂けます。 そして、食べるたびに、体脂肪が燃えやすいカラダに変わる「美の秘密」、池澤が考案したプロテイン(タンパク質)フードのレシピ100を紹介しています。さらには、神田うの様からのメッセージもついております! ■判型 B5判 144項 オールカラー ■発行 株式会社法研

     

販売価格 1,575円(税込)
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