モテからだレシピ

男も女もずっとかっこよくいたい!目指すは憧れの「モテからだ」。 からだ作りで一番大事なこと。それは食事です。 あなたのからだは、あなたの食べたものでできています。食事を変えれば、からだは確実に変わります。 「トータル・ワークアウト」直伝“高カロリーに慣れたからだにリセットをかける強力メニュー”を、ジローさん&キッコさんがさらにおいしく、取り入れやすくアレンジしました。 ※家でもできる! 効率よく筋力をアップするウエイト・トレーニング解説つき ■判型 B5判 104項 オールカラー ■発行 株式会社ヴィレッジブックス

     

販売価格 1,470円(税込)
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