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FOR YOUR WORKOUT - トレーニングに欠かせないアイテムをお届けします

TOTAL Workoutのパーソナル・トレーナーが「最短で最大の結果を出すために」必ず利用しているプログラムをご紹介します

FOOD / food

2023/03/01

毎日食べたい。手軽にたべたい。そんな声をかたちにして「食べるFitness スチームドチキン」をバージョンアップ

「効率的にカラダをかえる」ことにこだわるトータル・ワークアウトでは、トレーニングのみならずカラダづくりのために必要なタンパク質も「いかに効率的に摂るか」が最重要ポイント。巷で手に入るサラダチキンとよばれる類の手軽なプロテイン商品にも、代謝を上げ太りにくいカラダを作るために効率的なものとそうでないものが……

FOOD / food

2023/02/14

【レシピ掲載】脱サラダダイエット難民！正しく食べて正しく痩せるサラダレシピと注意点をカラダづくりのプロが解説

ダイエットでカラダを絞りたい、と思ったときに野菜だけ、サラダだけの食生活に切り替えるという人は多いと思います。でも、ちょっとまって！カラダに必要な栄養素を「プラスする」ダイエットで美味しく楽しくキレイになる方法を……

FOOD / フード

2022/12/22

スープダイエット、やってみたけど正しい方法がわからない方へ。食べてカラダを引き締める朝スープ習慣！

スープは作り置きができるなどの利点が多いのですが「〇〇ばっかり食べ」は栄養の片寄りが懸念されます。野菜スープ１種類だけを食べるダイエットはやめましょう。スープのバリエーションを知ると、しっかりとタンパク質や栄養を補給できます。ライフスタイルに上手くスープを取り入れるために……

FEATURE / フィーチャー

2022/11/08

山口紗弥加さんが自分に向き合う時間。トータル・ワークアウト池澤智が提案するアクティブ・ウェルネスと究極のリトリート。

山口紗弥加さんはパーソナル・トレーニングジムトータル・ワークアウトで池澤智とトレーニングを続けてなんと 18 年。「厳しいけれど結果が伴うので従わざるを得ない（笑）」という池澤智のトレーニングがライフスタイルに無くてはならないものになっているとおっしゃいます。……

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INFORMATION / お知らせ

2023/03/15 - MAINTENANCE FOOD SUBSCRIPTION 定期便ラインナップにTOF X GRON ピープロテイン BOXサイズが加わりました！定期便は通常購入よりも5%お得で送料無料です。買い忘れの心配もなく、ストック買いにピッタリです。ぜひお試しください。

2023/03/01 - 人気のスチームドチキンの新フレーバーが登場！食べやすいスティック状にリニューアルしました。プレーン・照り焼きペッパー・塩レモン

RECOMMENDED / おすすめ商品

BEST SELLER / 売れ筋商品 BEST5

＜冷凍デリ＞牛アキレス煮込みチゲ鍋風スープ【クール便】
【添加物・白砂糖不使用】コラーゲンたっぷり牛アキレス腱、タンパク質量No.1。

750円(税込)
＜冷凍デリ＞牛肉とビーツのボルシチ【クール便】
【添加物・白砂糖不使用】じっくり煮込んだ牛すね肉と、スーパーフードのビーツを使った、タンパク質と野菜をバランスよく摂れるスープ

750円(税込)
＜冷凍デリ＞ 5種のキノコと鶏団子の豆乳かす汁【クール便】
【添加物・白砂糖不使用】発酵食品酒かすや、食物繊維たっぷりキノコを使った腸内環境にやさしいスープ。

750円(税込)
ささみスモーク（1本）
いつでもどこでも手軽にたんぱく質を！

350円(税込)
＜冷凍デリ＞真鯛のネギ塩ソース【クール便】
【添加物、白砂糖不使用】肉質のしっかりとした真鯛を、あっさりとしたネギ塩ソースで仕上げた、優しい味わいのメニュー

550円(税込)

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配送・送料について

ヤマト運輸

※全国一律650円（税込・沖縄を除く）。
　沖縄県は一律1,200円。
※10,000円以上お買い上げで送料無料です。
　（送料無料商品を除く）
※冷蔵・冷凍食品の発送は別便となる場合があります。
※その他、個別送料設定については該当商品の説明をご覧ください。

ヤマト運輸（クール宅急便）

※全国一律950円（税込・沖縄を除く）。
　沖縄県は一律1,500円。
※10,000円以上お買い上げで送料無料です。
　（送料無料商品を除く）
※冷凍・冷蔵（クール）表示のある商品は、クール宅急便での配送となります。常温商品と冷凍商品を同時購入されている場合は原則クール便でのお届けとなります。
※クール便配送を選択いただいた場合は代引支払はご選択いただけません。
※その他、個別送料設定については該当商品の説明をご覧ください。

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パーソナル・トレーニング・ジム「TOTAL Workout」が運営するオフィシャルウェブストアです。カラダづくりに必要不可欠なものを、パーソナル・トレーナーがこだわりを持って選び、あなたのライフスタイルをワンランク上のものへと導きます。TOTAL Workoutでは、あなたのなりたいカラダを３つのカテゴリーでサポートします。

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